Lun, 29 Abr 2019, 11:06
Asunto: Re: Diario de..."Reta3 por el Síndrome Usher y la Anemia Fanconi
12 Horas de Lisboa Mem Martin Sintra:
Increible aventura, 6 horas de tren,12 corriendo y otras 6 horas de tren merecen la pena por ello... La respuesta es si!!
El sábado a las 00:00 comenzaba esta carrera, 15 participantes tomamos la salida en las 12 horas. Circuito muy duro con eacaleras,muchas cuestas,giros cerrados...pero divertido.
Empecé a un ritmo constante,ya desde la salida el 1 y 2 clasificado se escaparon pero esa no era mi carrera había que ser realistas, me asenté en la 4 posición y me centré en lo mio, DISFRUTAR. La noche era fria y público no había mucho, pase el km 21 en 2h3min las piernas iban bién y la cabeza mejor. Km 42 en 5h5min. Un minibajón aparece,las piernas faltas de entrenamientos no tienen mucha fuerza y aunque la cabeza y el cuerpo quiere,las piernas no me dejan ir más rápido,tomo un gel y recupero.
El amanecer aparece y una niebla densa y fría esta sobre el circuito y al salir el sol aparece un viejo conocido,el calor que me obliga a mojarme en cada vuelta.
Las últimas cuatro horas fué un juego del ratón y la liebre con el que iba detrás mía en la clasificación que aunque le sacaba 8kms no le cedía mas de media vuelta.
11h28min logro el km 84 y igualo mi marca del año pasado,vamos a por más!!
Y finalmente... 88'2kms y 850m positivos de subidas.
Eufórico por el resultado,por no rendirme y sacar fuerzas.
Y por encima 3° clasificado general y 3° cñasificado senior!! Tengo que felicitar a mis dos compis de podium ppr el carrerón (129 y 109kms!) unas máquinas.
Muchas gracias a Alvaro Pinto por esta carrera y por la invitación,gracias a los voluntarios,fotógrafos y demas corredores por el ambiente y larga vida a esta carrera!!
Por mi parte solo 24 horas después estoy bien sin apenas molestias y ya listo para otra.
88'2kms
850m positivos
5800 calorias
La operación bikini esta aquí!!